Онлайн группы об отношениях с близкими: простить родителей | понять детей | научиться заботиться о себе

Вместе попробуем понять и принять несовершенство:
свое и своих близких

Набор в онлайн-группу об отношениях с близкими, “Поколение сэндвич”

10 встреч онлайн в малой группе до 8 человек, 20* часов работы в течение  2.5 месяцев

Следующая группа в этом месяце, количество мест ограничено

Вводная индивидуальная консультация* входит в стоимость

Оплата всего цикла - $600*

*цена часа персональной консультации- 300$, цена часа в группе- 15$

Оставьте заявку на участие в группе

2,5 месяца за $600

Светлана Комиссарук Психолог

Светлана Комиссарук,  групповой терапевт

bg_wide_top.png
Социальный психолог Светлана Комиссарук

Кто ведёт группу?

Светлана Комиссарук - доктор наук, социальный психолог, групповой терапевт, преподаватель.

Доктор Комиссарук - профессор Колумбийского университета в Нью-Йорке. Она ведет исследования в трех областях социальной психологии - культура, мотивация и помощь.

Светлана часто выступает на тему общения поколений в различных программах на телевидении и радио. Ее можно услышать в "Нам надо поговорить", в подкасте "Психология на Дожде", у Татьяны Лазаревой, Яны Павлидис, в "Голосе Америки" и в других программах. Светлана- соавтор двух программ на RTVI-  Психология власти и Чужестранцы. Ее  интервью печатаются в Forbs, Lenta.ru, Psychologies, МЕЛ, РБК и других изданиях.

ph_001.webp

Первая книга Др. Светланы Комиссарук о психологии общения между поколениями в семье уже стала бестселлером и популярна у русскоязычного читателя во всем мире( ЕКСМО, 2021).

Простить родителей, понять детей, научиться заботиться о себе

Онлайн-группа «Поколение сэндвич»

talk.png
Подход

Мы учимся понимать себя и своих близких, наблюдая за собой и другими и обсуждая это в группе. Узнаем себя со стороны, слушая чью-то маму, жалея чью-то невестку, расспрашивая чьего-то сына, выслушав мнение чьей-то свекрови, поддерживая чью-то дочь и далее. Обуждение в группе ведется под руководством психолога, бережно и с уважением. Вы сами определяете ту степень откровенности, которая вам комфортна.

process.png
Процесс

 

Закрытые уютные посиделки на тему общения с близкими. Удобная лично для вас степень откровенности. 
Чужие истории и проблемы, проливающие свет на наше неумение понимать и принимать самых близких. Когда вдруг оказывается, что мы все очень похожи. И становимся постепенно родными, и поддерживаем друг друга. И ждем каждой встречи, и становимся друзьями за эти 2.5 месяца, помогая и поддерживая друг друга из разных концов земного шара.

Раз в неделю налить что-нибудь вкусное, выйти в ZOOM и уделить два часа лично себе - и пусть весь мир подождет.

target.png
Цели

Цель группы: в течение двух с половиной месяцев понять и принять несовершенство- свое и своих близких.  Увидеть в поведении близких проявление любви вместо того, чтобы привычно обижаться. Пожалеть, вместо того, чтобы раздражаться. Научиться формулировать так, чтобы услышали...

Сколько длится

Длительность цикла 2.5 месяца. Одна встреча группы длится два часа, группа проводится онлайн раз в неделю. Перед началом  цикла вы обсудите свои цели на личной консультации со Светланой.

Стоимость участия

Стоимость участия в группе $600. Это единоразовый платеж. Подробнее о способах оплаты в FAQ.

Актуальная запись

Ноябрь- Декабрь

Понедельник — 20:00-22:00( EST,

время по Нью-Йорку)

или
Воскресенье — 17:00-19:00( GMT+3,

время по Киеву или Тель-Авиву)

Простить родителей, понять детей, научиться заботиться о себе

Почему групповая терапия так эффективна

Уникальный опыт обсуждения проблем с другими участниками. Счастье почувствовать, что тебя понимают. Научиться слушать и помогать другому справиться с  отношениями

Возможно впервые обсуждение проблем с психологом- ислледователем, чтобы понять механизмы конфликтов в общении, наблюдая за собой и другими участниками группы

Психологическая помощь от людей, которые вас не знают и не связаны с вашей жизнью. Эти незнакомцы станут вашими друзьями, слушателями и поддержкой

 "Перекрестное опыление" между участниками: обогащение и развитие личности за счет чужого опыта, чужих историй и редкой возможности учиться на чужих ошибках

Групповая терапия не может решить все проблемы, но может научить вас лучше понимать близких и принимать их такими как есть

bg_wide_top.png

Мы не одиноки в своих проблемах. Давайте поможем и поддержим друг друга с помощью опытного психолога.

Некоторые темы, с которыми мы работали в группе

(с разрешения участников)

Запись в группу

Оставьте заявку на участие в группе

2,5 месяца за $600

Спасибо, мы обязательно с вами свяжемся!

Image by Hannah Busing
 
small top bg.png
Frame 82.png
Frame 83.png

Подойдет ли мне группа?

Будет ли польза, если есть вопрос только о детях/ только о родителях/ только об отношениях со свекровью/ только о невестке/ только о сложных отношениях с сестрой...

Да, однозначно, для того, чтобы группа принесла вам пользу, не обязательно иметь проблемы по всем возможным каналам, хватит и одного:)

Какие темы включает ваш курс?

Это не курс, это групповая терапия. Задана только общая тема - отношения с близкими. Каждый участник приносит свой запрос. В течение 10 встреч каждый будет иметь возможность поработать над своей темой. Особенно полезно понаблюдать и поучаствовать( зеркалить) в обсуждении запросов других участников. Именно в таких групповых обсуждениях многое становится понятнее.

Будете ли вы обсуждать отношения с партнером?

Да, если будет такой запрос от участника.

Обязательно ли надо будет говорить во всех подробностях о наболевшем в присутствии остальных участников?

Нет, все будет в вашем темпе. На личной консультации со мной перед началом группы мы обсудим все ваши запросы, а в группе вы будете говорить только тогда, и только то, что посчитаете нужным( Мои прошлые участники отзывались, что они "научилась больше доверять людям - получили безусловное принятие. Ни слова упрека, ни косого взгляда, мы все в одной лодке")

Можно ли прийти в вашу группу с запросом о маленьких детях или об отношениях с подростком?

Конечно, это часть общей темы общения в семье и вы непременно получите много нового опыта.

Какие варианты оплаты?

Мы используем Paypal, Zelle, Venmo, Square, принимаем оплату по инвойсу кредитной картой и банковский перевод. Для помощи с выбором удобного способа оплаты свяжитесь с ассистентом, заполнив contact form

bg_time_tp.png

Простить родителей, понять детей, научиться заботиться о себе

Что говорят участники прошлых групп

Сегодня первая неделя без группы... Чего- то не хватает, скучаю... По нашим встречам, искренним разговорам, слезам, улыбкам... О том послевкусии после каждой встречи, когда в голове вдруг появляются ответы на важные и волнующие вопросы.

Я первый раз принимала участие в группе. Сначала было необычно говорить о личном с незнакомыми людьми. Но Светлана настолько тонко и тактично вела наши встречи, что к их окончанию мы все превратились в близких друзей.

Мне лично очень помогла группа, на многие ситуации в своей сэндвич-жизни я теперь смотрю иначе, и это очень меня радует. Сердечно благодарю Светлану за её профессионализм, тепло, юмор и доброту. Большой привет девочкам, обнимаю всех!